Menttomove

Skønhed handler om meget mere end det, vi ser i spejlet. Hos MentToMove – v. René & Vivi Amelung – tror vi på, at de små, gode vaner i hverdagen er nøglen til både velvære, selvværd og udstråling. På Beyond Beauty kan du møde os til en uformel snak om:

•Hvordan du holder fast i de gode vaner

•Hvorfor velvære og selvomsorg styrker dit mentale overskud

•Hvordan indre ro og fokus skaber ydre skønhed

Vi tager udgangspunkt i mentale værktøjer fra vores træningsforløb – og i den kreative tilgang, hvor fordybelse og pauser i hverdagen kan give ny energi. Som en del af eventen kan du opleve Vivi Amelungs maleri af en Chanel-flakon, som symbol på sammenhængen mellem ydre skønhed og indre velvære.

Du får samtidig mulighed for at prøve et online malekursus helt gratis – en enkel øvelse i ro, fokus og glæde, der kan blive en ny vane i din hverdag. Kom og få en inspirerende snak om, hvordan små vaner kan gøre en stor forskel – både for dit velvære, dit selvværd og din udstråling. Det er det, vi kalder: Beyond Beauty.

Du kan møde Menttomove i Ishøj Bycenter følgende fredage den 5., 12. og 19. september kl. 14–18